Coaching e allenamento
GymDocu Coach
La scheda è solo l’inizio.
La versione Coach di GymDocu, in produzione e test da oltre 10 mesi: collega la programmazione a ciò che l’atleta fa davvero, serie dopo serie. È distinta da GymDocu Gestionale, che si occupa di corsi, abbonamenti e amministrazione della palestra.
Schermate reali della versione in produzione, acquisite dall’account demo a settembre 2026.
- Programma
- Allenamento
- Diario
- Revisione
Due punti di vista, lo stesso percorso
Coach · Costruire e assegnare programmi, confrontare schede e leggere i progressi.
Atleta · Seguire la sessione dal telefono, registrare carichi, ripetizioni e percezione dello sforzo.
Dentro il progetto
Dentro il lavoro del coach
- Programmi su più settimane con recuperi, RPE/RIR e tecniche come superset e drop-set.
- Importazione di schede da foto e PDF tramite Gemini, per ottenere contenuti digitali modificabili.
- Sessione guidata con timer, registrazione delle serie e modalità dedicata a corsa e cardio.
- Questionario prima dell’allenamento, diario, check-in e grafici di volume e stima dei massimali.
- Registro degli allenamenti, storico dei programmi ed esportazione delle schede in PDF.
Architettura
Interfaccia React e TypeScript, dati e autenticazione su Firebase, pubblicazione su Vercel. PWA per l’uso da desktop e telefono, con integrazione di Gemini per leggere le schede. Struttura verificata nel codice; editor e libreria mostrati nella versione online.
Evoluzione del prodotto
Sincronizzazione completamente offline e integrazione con dispositivi sportivi sono sviluppi futuri. Le prestazioni e la precisione dell’importazione non sono qui presentate come risultati misurati.